体の乾燥注意報

こんにちは。豊明市で治療歴15年以上、はり師・きゅう師の資格を持つ、藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です。

 

 

涼しくなってきて
夏バテもなくなり食欲が戻ってきてた食べ物がおいしくなってきますね。

今回はその食べ物に注目してもらいたいんです。

 

それは

・急に油っこいモノよりあっさりしたものが食べたくなった

・急に辛い物が食べたくなった

こんな風に食べ物の嗜好が変化しませんでしたか？

この2つは呼吸器など体が乾燥しだすと起こる反応といわれています。

 

秋は乾燥が強くなる季節とお伝えしました。
すると、呼吸器がダメージを受けやすく咳などが出やすくなります。
当然お肌の潤いも少なくなってしまいます。

今回の場合は、”急に”という所がポイントになっています。

こんな時は、

こまめに飲み物をとったり

うがいがいいです。

 

 

また、以前にお伝えした対処法で、呼吸器系の経絡の起点である親指の爪を揉むことで改善しやすくなります。⇒これもツボケアです！

なかなか自分の体が乾燥し始めたなんてわかる方は少ないですよね。
なのでまず以上の2つの変化が出たら体の乾燥を気にしてあげてくださいね。

 

 

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このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）