腰痛や膝痛、関節痛の多くは、身体の関節が固まり、関節の可動範囲が狭くなってしまっている場合に起こることがほとんどです。
その原因は、加齢や運動不足によって、関節の滑りが悪くなってしまっているためと考えられます。
デスクワークでほとんど座りっぱなし、腰を曲げたまま作業を行っているなど、長時間同じ姿勢でいることが多いと、腰や膝、関節にかなりの負担がかかってしまい、痛みが出て、慢性化してしまうこともあります。
まずは、痛みの原因を見つけ、鍼灸で局所の筋肉をほぐして血流の流れを促していきます。
それによって関節の滑りを良くし、少しずつ関節の可動範囲を広げていきます。
また、治療と同時に日常生活でもできるストレッチなどのアドバイスもしっかりと行います。
繰り返す痛み、慢性化してしまった痛みを鍼灸でしっかりと改善していき、健康的な生活を取り戻しましょう。