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初めての方

2016.03.24

痛い治療が効くはもう昔話、今は強さは〇〇が良く効く

こんにちは藤田はりきゅう治療院院長の藤田です。
先日「施術を受けている時、痛いのを我慢した方がいいのか?」と聞かれました。
この方はとても肩こりのひどい方でした。当院以外では我慢して受けていたようです。

今回は『自分に合った施術の強さ』について書きたいと思います。

痛い治療が効くはもう昔話、今は強さは〇〇が良く効く

まずはチェック
弱いより強い方が効果があると思う
☑痛みが無いと効果が薄いと思っている
☑痛い時は我慢する方が良いと思っている

チェックに1つでも当てはまっている方は参考になります。

施術を受けている時は「気持ち良い」強さがベストです。
実は痛すぎる強さのマッサージや鍼は体にとって
ダメージになっていることが多いです。

特に強すぎるマッサージは筋細胞を潰してしまい
それを補おうと強くなってしまいます。
また、その部分はむくみやすくもなるので
感覚が鈍くなることもあります。

「大は小を兼ねる」という考え方はありません。
弱い刺激を何回も入れれば刺激量を多くできます。
なので我慢せず「痛いので弱くしてほしい」と伝えてください。

鍼に関しても強すぎる刺激は良くありません。
体のだるさ、発熱、吐き気などの症状が出たりします。
ただしこれは副作用ではなく好転反応と呼ばれるものです。
例えるなら毒を吐き出してるような感じです。
なので案外次回以降は出なかったりします。

このような事を覚えてもらっておくと
自分に合ったちょうどいい刺激量」に出会えますよ。

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