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花粉症

2020.04.30

花粉対策に使えるツボの組み合わせとは

こんにちは。豊明市で治療歴15年以上、はり師・きゅう師の資格を持つ、藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です。

 

皆さんは花粉症で悩んでいませんか?

 

私をはじめ多くの方は
春を憂鬱な時期と感じる方もいます。

くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆさ
このような辛い症状が出る花粉症

花粉対策に使えるツボの組み合わせとは

 

最近ではスギやヒノキの花粉だけでなく
雑草の花粉なんて方は多いですよね。

 

くしゃみや鼻をかむことで
姿勢が自然と背中が丸くなりやすくなります。

 

 

今回はそんな辛い花粉症が和らぐためのツボの組み合わせについて紹介します。

 

1つ目のツボは

曲池(きょくち)

 

ツボの場所は
肘を曲げてできる横シワのはじっこにあります。
IMG_4637.JPG

押し続けながらひじを曲げ伸ばししていて安定する場所になります

探すときにツボから外れると押している指がズレ動いてしまいます。

 

2つ目は

迎香(げいこう)
ツボの場所は
鼻の外側に親指1本分外にあります。指を置いてニコリと微笑むと凹む場所です。
迎香-300x200.jpg
刺激をする時のコツ
凹んだ場所を下から上に向かって押してあげると効果は出やすいです。
※ 凝り固まっていると迎香は痛く感じやすいですので強く刺激しなくても、指を置いているだけでも鼻の通りは改善できます。

そして3つ目のツボは

合谷(ごうこく)

ツボの場所は
親指と人差し指の間にあります。
IMG_3684.JPG
ツボを刺激する時のコツは
手を大きく開き指を滑らせていき、やや人差し指側の骨に向かって刺激をすると
効果が出やすくなります。

 

花粉症は花粉のアレルギー反応です。

このツボの組み合わせは
アレルギー全般の抑制に効果があります。

 

症状が出ていなくてもこまめにコツコツと
押してあげることで来シーズンには
花粉症で悩むことが減りますよ(^^)/

 

ぜひ参考にしてください。

 

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このブログを書いた人:藤田元弘(はり師・きゅう師)

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