BLOGお役立ち情報
豊明市で肩こり・腰痛を鍼灸で改善するなら|藤田はりきゅう治療院
営業
20時まで
前後駅から
徒歩3分
女性鍼師
在籍
国家資格
あり
2021.10.04
こんにちは。豊明市で治療歴17年以上
はり師・きゅう師の資格を持つ、
藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です
今日は猫背が気になる方にアドバイスです。
長時間同じ姿勢や悪い姿勢を続けると
体全体に疲労が溜まってしまいます。
特にパソコンやスマホを操作する時は
猫背など自然と悪い姿勢になりやすいです。
まずは定期的に体を伸ばして
リラックスすることが大切です。
また、操作する際、少しだけ胸を張って
脇を締めてスマホを胸の高さで維持する
姿勢を心がけて下さい。
疲労が緩和するだけでなく姿勢がきれいに
なるので他の人から見た印象が
大きく変わりますよ。
どんな些細な事でも結構です、
まずはお気軽にご相談ください。
すぐに予約もできます。
あなたに合った治療一緒に探します。
テニス肘、肩こり、腰痛、頭痛、
自律神経失調症、猫背矯正などで
お悩みの方はぜひお越しください。
その他のブログ
⇒https://www.fujitaharikyu.com/blog/
豊明市、大府市、刈谷市、
名古屋市緑区の鍼灸院なら
[藤田はりきゅう治療院]
このブログを書いた人:藤田元弘(はり師・きゅう師)