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肩こり

2022.08.20

夏にひそむ 肩こりが辛くなる 大きな落とし穴

こんにちは。豊明市で治療歴17年以上

はり師・きゅう師の資格を持つ、

藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です

 

 

夏にひそむ
肩こりが辛くなる
大きな落とし穴

 

それは
氷や保冷剤で
熱中対策をすること。

筋肉は急激な温度の変化に
驚いて緊張してしまいます。

ずっと続けてしまうと
冷やしていなくても
冷えている状態になります。

これってまさに
肩こりの酷い状態の肩です。

もしも熱中症対策をするなら
冷水で濡れタオルを作り
首元に巻いておくだけで
十分ですよ。

肩から首元を
冷やし過ぎに
注意してください!

夏にひそむ 肩こりが辛くなる 大きな落とし穴

 

 

 

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このブログを書いた人:藤田元弘(はり師・きゅう師)

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