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一つの肩こり対策ではなかなか改善しない本当の理由

一年中肩こりで悩まれている方は多いですが
実はその肩こりは季節ごとに
少しずつ変化してこと知っていますか?

ただ残念な事に辛いことは変わりません。
そして自分に合った対策を見つけても
だんだんと合わなくなってしまいます。

これは季節ごとに
強くなる物(外気)が違うので
仕方ありません。

おおまかに影響を受ける物
春⇒風、夏⇒暑さ、秋⇒乾燥、
冬⇒寒さ、梅雨⇒湿気
となります。

そして肩こりとは
その物(外気)から
体を守ろうとする
防御反応です。

冷静になぜこんなに肩こりが
辛くなっているのかを
追求していくと対策が違うのが
わかると思います。

これは肩こりだけではなく
慢性腰痛」「全身のだるさ」や
猫背」「巻き肩」などの
姿勢改善にも応用できます。

悩まれている方は
ぜひご相談ください。
体の状態をわかりやすく解説しながら改善する
トータルボディケアアドバイザー
藤田元弘

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