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コリが次々と出てくる理由

「コリが奥から出てきましたね!」
鍼やマッサージをよく受けられる方は
聞いたことがあると思います。

これはなぜこの表現がされるのでしょうか?

体のパーツ(部位)は
筋肉が何種類も重なっています。


大きく分けると

アウターマッスル(表面の筋肉)
動かす時にメインで使う


インナーマッスル(奥の筋肉)
姿勢の維持をメインで使う

に分けられます。

それぞれ筋肉の種類が違うので
同じ場所にある筋肉でも
コリをほぐすための

方法や刺激量は違います。

また表面が固いと
奥の筋肉に刺激も届きません。


逆にいえば

「奥からコリが出てきた」とは
表面がほぐれたのを現しています。

まさに第一段階解放!
とでも言えます。

これはダイレクトに刺激をする
鍼でも起こるので覚えておくと
自分の体の疲労具合を把握できて
体と向き合えますよ。

 

体の状態をわかりやすく解説しながら改善する
トータルボディケアアドバイザー
藤田元弘

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