ブログ

2018.01.08

ブログ

姿勢が固まる原因は仕事だけ?

きれいな姿勢になりたいのになかなかなれないと
思われている方は意外に多いです。

姿勢が固まる原因は仕事だけ?

特にデスクワークをされている方は
長時間座っている時間が長いため

『猫背』『巻き肩』などに
なりやすいと思います。

だからと言って姿勢が悪くなる原因が
仕事だけとは限らないのは
皆さんご存知ですか?
実は『趣味』が原因に
なることもあるんです。

楽しい時間だから
わからなくなるのです。

楽しいと感じている時は
時間を忘れてしまいます。
何よりストレスを感じていません。

しかし
時間を忘れるを言い換えれば
「長時間同じこと(姿勢)をしている」

筋肉が固まる大きな要因は
『長時間同じ姿勢を取り続ける』です。

逆にいえば
こまめに動かせば固まらない
という事でもあります。

仕事に没頭していても
趣味が楽しくても
30分に一度肩をグルグル
動かしてみてはどうですか?

ぜひ参考にしてください。
体の状態をわかりやすく解説しながら改善する
トータルボディケアアドバイザー
藤田元弘

header_tel
☝スマホの方は

ここの電話番号を押してください。

どんな些細な事でも結構です、
まずはお気軽にご相談ください。
すぐに予約もできます。
ban01

豊明市、大府市、刈谷市、
名古屋市緑区の鍼灸院なら
[藤田はりきゅう治療院]
あなたに合った治療一緒に探します。

29830094_1645177078923629_1247803719_o

▼治療の詳細はこちら
肩こり、眼精疲労が気になる方
https://fujitaharikyu.com/wps/shoulder/
腰痛、膝の痛みが気になる方
https://fujitaharikyu.com/wps/hip/
胃の不調、便秘が気になる方
https://fujitaharikyu.com/wps/viscera/
テニス肘、野球肩が気になる方
https://fujitaharikyu.com/wps/failure/
美容鍼、耳つぼ、ダイエットが気になる方
https://fujitaharikyu.com/wps/diet/
生理痛、不妊治療、更年期障害が気になる方
https://fujitaharikyu.com/wps/female/

テニス肘、肩こり、腰痛、頭痛、
自律神経失調症、猫背矯正などで
お悩みの方はぜひお越しください。

その他のブログ
https://fujitaharikyu.com/wps/blog/