ブログ

動きだした時にボキボキとなるのはいいのか?

長時間同じ姿勢でデスクワークをしていて一段落して体勢を変えた時に「ボキボキッ」と
鳴ることありませんか?

こんにちは。
体の状態をわかりやすく解説しながら改善する
トータルボディケアアドバイザー藤田元弘です。

想像した以上にビックリしてしまうような音のこともありますがこれは大丈夫なのでしょうか?

 

びっくりする音の正体は?

この音は
単純に動きたがっていた関節たちが動いた音だと捉えてください。

逆にコリ固まりすぎてしまうと
この音は聞くことができなくなります。

長時間座っていたり、短い時間でも負担のかかる姿勢をしていると体が固まり鳴ってしまいます。

音が気になる方はこまめに動いてあげることでこの音は鳴らなくなります。

ただし音が鳴るたびに
電気が走る
しびれが出る
などの症状がある場合は要注意なので一度病院で診察を受けてください。

また偶発的になるのはいいのですが鳴らないとスッキリしないといって強引に鳴らすのは絶対にやめてくださいね。

 

 

無料メールマガジンを配信中

藤田はりきゅう治療院のメルマガ
トータルボディケアメール講座
とは

日常の疑問や悩みを解説する
メールマガジンです。
現在、メルマガ登録
いただいた方全員に、

第一印象で損をしない
仕事のパフォーマンスUPさせる
ダメ姿勢脱出法
プレゼントしています。

29942489_1644793025628701_2073970370_o
6000人以上に伝えてきた
8つのチェックと姿勢のコツを
22ページにまとめました。

こちらから登録してください。

 

header_tel
☝スマホの方は

ここの電話番号を押してください。

どんな些細な事でも結構です、
まずはお気軽にご相談ください。
すぐに予約もできます。
ban01

豊明市、大府市、刈谷市、
名古屋市緑区の鍼灸院なら
[藤田はりきゅう治療院]
あなたに合った治療一緒に探します。

▼治療の詳細はこちら
肩こり、眼精疲労が気になる方
https://www.fujitaharikyu.com/shoulder/
腰痛、膝の痛みが気になる方
https://www.fujitaharikyu.com/hip/
胃の不調、便秘が気になる方
https://www.fujitaharikyu.com/viscera/
テニス肘、野球肩が気になる方
https://www.fujitaharikyu.com/failure/
美容鍼、耳つぼ、ダイエットが気になる方
https://www.fujitaharikyu.com/diet/
生理痛、不妊治療、更年期障害が気になる方
https://www.fujitaharikyu.com/female/

テニス肘、肩こり、腰痛、頭痛、
自律神経失調症、猫背矯正などで
お悩みの方はぜひお越しください。

その他のブログ
https://www.fujitaharikyu.com/blog/

トップページへ
PAGE TOP

藤田はりきゅう治療院

診療時間

Copyright © 藤田はりきゅう治療院 All Rights Reserved