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2020.02.06

ツボを刺激をするべきタイミングではない時とは?

こんにちは。豊明市で治療歴15年以上、はり師・きゅう師の資格を持つ、藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です。

 

今回は時間の隙間の中でもツボ刺激には向かないタイミングについて3つお伝えします。

ツボを刺激をするべきタイミングではない時とは?

 


どんなタイミングか?
①入浴中

②泥酔中

③風邪をひいて高熱が出ている時

 

以上の3つです。

その中でも入浴中に関しては要注意です。
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体が温まりイメージ的には効果が出そうで良さそうな感じはしますがオススメはしません。

なぜなら

危険だからです。


入浴中は非常に血行が良くなります。
それによって血圧が下がります。

その状態に輪をかけてツボ刺激で血行を良くしてしまうと立ちくらみやのぼせやすくなってしまいます。
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特に首回りは血圧の下がるツボがありきれいに刺激が入ってしまうとグッと下がってしまうので危険です。


これ踏まえた上でツボ刺激がオススメなのは入浴前より入浴後になります。


ちなみに鍼やマッサージを受けた後はだいたい2時間ぐらい空けて入れば問題はありません。

私が紹介しているツボは簡単に手が届く場所を中心にお伝えしています。

ツボ刺激はいつでも気になった時で構いません。

いつも元気に過ごすための一つのコツとして今回の内容を覚えていただいてもらえれば光栄です。

ぜひ参考にしてくださいね。

 

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このブログを書いた人:藤田元弘(はり師・きゅう師)

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