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セルフケア

2021.11.15

スマホを落としやすくなったら このツボ

こんにちは。豊明市で治療歴17年以上

はり師・きゅう師の資格を持つ、

藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です

 

 

スマホを落としやすく
なってませんか?

先日、肩こりで悩まれた方が
来院されました。

そして
「最近スマホを
落としやすくなった」
とも言ってました。

腕の筋肉が固ってしまうと
スルッとスマホを
落としやすくなってしまいます。

今回はそんな時に役に立つ
ツボ紹介します。

スマホを落としやすくなったら このツボ

 

今回のツボは

“手三里”

ツボの場所は
肘のしわから手の方へ
指4本分の所にあります。

見つけるポイントは
指を動かすと一緒に
動く筋肉の上に取ります。

刺激をして痛い場合は
手を開いた状態でとると
ツボに優しく当たり
やすくなります。

ツボを刺激をした時に
手の方にビクッと
響きが出たらピッタリ
当たった反応です。

手三里は
肩こりや五十肩はもちろん
気持ちの高ぶりを抑えたり
喉の痛み、下痢などの
症状を改善してくれます。

デスクワークの時に
ノック式のボールペンで
簡単に刺激できるので
こまめにやってください。

 

 

 

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どんな些細な事でも結構です、
まずはお気軽にご相談ください。
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このブログを書いた人:藤田元弘(はり師・きゅう師)

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