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美容

2021.06.19

ストレスで顔が大きくなる!?小顔を作るツボの組み合わせ

こんにちは。豊明市で治療歴15年以上

はり師・きゅう師の資格を持つ、

藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です

 

質問です!

体重は変わっていないのに

顔が大きくなったと

感じていませんか?

 

先日「最近顔が大きくなってきた」と

相談されました。

 

この方は
日常的に緊張しやすく

頭痛が出ていて

歯ぎしりもしているようです。

 

この方に限らず

顔が大きくなったと感じて

色々な対策をされている方は多いです。

 

今回は顔が大きくなってきたと感じる方へ

簡単にできる

セルフケア方法で使える

ツボの組み合わせをご紹介します。

 

ストレスで顔が大きくなる!?小顔を作るツボの組み合わせ

顔が大きく感じるのは

噛み締めが引き金に

 

人は疲れたりストレスを感じると

グッと力を入れたくなります。

その中であごは力を入れやすく

噛み締めが強くなってきます。

 

するとあご周りの

筋肉が盛り上がったままになり

顔の輪郭が大きくなって見えます。

 

また噛み締め続けることで

血行が悪くなり

むくみも発生しやすくなるので

輪をかけて

顔が大きく見えてしまいます。

 

では噛み締めを緩めてくれる

ツボの組み合わせこちらです。

 

 

①太陽(たいよう)

・ツボの場所は

こめかみに前方あります

 

・刺激する時のコツ

こめかみを目の方に刺激すると

刺激が入りやすいです。

 

②頬車(きょうしゃ)

・ツボの場所は

耳たぶから下がった

あごのエラの部分にあります。

 

・刺激をする時のコツ

噛みしめる時に

大きく動く場所です。

 

③顴髎(けんりょう)

・ツボの場所は

頬骨のすぐ下にあります。

 

・刺激する時のコツ

頬骨を押し上げるような

イメージをすると良い刺激が入ります。

 

以上3つのツボを紹介しました。

 

刺激をする際は

指で優しくしてあげると良いですし

指が疲れてしまう場合は

ノック式のボールペン”で

カチカチすると簡単に刺激できます。

回数は①→③の順で刺激をして

各5回が目安です。

 

小顔効果もそうですが

頭痛予防、ストレス軽減などの

効果も期待できますので

ぜひ参考にしてください。

 

 

 

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このブログを書いた人:藤田元弘(はり師・きゅう師)

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