定期的なケアの重要性

こんにちは藤田はりきゅう治療院院長の藤田です。

先日「肩こりや腰痛がひどく気になって
満を持して鍼やマッサージを受けた、
しかし受けたその場は気持ちが良く楽にはなったが
１，２日すると戻ってしまう。
なぜこのような事が起こるか？
これを防ぐ方法は何か知りたい。」
と患者さんに聞かれました。

答えは『定期的のケア』が決め手になります。

今回は「この定期的なケアの重要性」について書きます。

まずはチェック
☑体を改善したい
☑なかなか長続きしない
☑長年肩こりや腰痛に悩まされている
チェックに１つでも当てはまったら参考になります。

私は患者さんに対して施術を
掃除に例えて伝えています。
日々の疲れを塵、コリを埃に例えます。
「満を持して」受ける鍼やマッサージは
大掃除をしに来たと変わりません。

長い間埃を溜めこんだ状態と同じの体には、
こびりついて取れにくいコリがたくさんです。
その結果、一気には取り切れなかったコリが
すぐに気になるようになるのです。

これを継続して施術を受けてもらうことで
取り切れなかったコリもスッキリ取れます。
一番大事なのはスッキリきれいにした
体にコリを溜めないことです。

基本的にはコリの素は日常生活で出る疲れです。
生活スタイルを変えない限り同じ状態になります。
何もしないと同じ辛さが来るということです。

どうしても時間が取れないとか余裕がないとか出てきますが、
爆発（五十肩、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、
坐骨神経痛など）してからでは遅いです。
それこそ大大掃除になります。
ひどくなると痛みから何もできなくなります。

私はいつも
「大掃除ではなく、拭き掃除をするように定期的に
体のケアをしてあげてください。」
とお伝えしています。

定期的にする体のケア最大のメリットは
『コリが取れやすい体』になることです。

 

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このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）