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肩こり

2021.08.03

年を取ると肩こりが辛くなる?

こんにちは。豊明市で治療歴17年以上

はり師・きゅう師の資格を持つ、

藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です

 

 

先日「肩こりがつらくなった」と
悩まれた方が来院されました。

すごく硬くなっていて
指が入らないくらいの状態でした。

この方いわく年を取ったから
硬くなった感じがするそうです。

あなたはそんな感じはありませんか?

今回はなぜそのような
実感が出るのか?
について紹介します。

年を取ると肩こりが辛くなる?

 

まず年齢は毒ではありません。

なので歳を取ったからといって
必ず肩こりになるわけでは
ありません。

ではなぜそう感じるのかというと
人の筋肉は筋トレやケアをせずに
放置しておくと年齢とともに
細く固まりやすくなります。

そして年齢とともに肩こりが
つらくなるというのは
何十年分の疲れが
溜まっているのでつらく感じるのは
仕方ありません。

しかし、諦めることはありません。

適切な処置で肩こりから解放され

 

有効なセルフケアを
コツコツやっていくことで
肩こりがあったことを

忘れることもできます。

肩こりで悩んでいることは
悪いことではありません
ただケアをする習慣が
なかっただけなのです。

年をってつらく感じているならいち早く

手入れをすることをオススメします。

今がこれからの人生で一番若いので。

 

 

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このブログを書いた人:藤田元弘(はり師・きゅう師)

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