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肩こり

2016.12.02

ツボはなぜ効果があるのか

今回はなぜツボが効くのかを書いていきます。

こんにちは。
体の状態をわかりやすく解説しながら
改善していく実況鍼灸師の藤田です。

 

 

 

先日、
なぜツボは効くのか?
と聞かれました。


寒さや仕事の疲れで

凝りきってしまった肩こりは
入浴やストレッチでは
全然柔らかくなりません。

そんな時、
私はいつも腕を

念入りに揉んでいます。


それは、

腕には肩こりのツボが
たくさんあるからです。

そのツボを押してから
肩をグルグル回すと肩こりが
軽減されています。
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今回は直接につらい所を

触っていないのに
なぜ楽になるのかを
書いていこうと思います。

ツボはなぜ効果があるのか

 

まず経絡(ケイラク)という
流れが全身にあり
その流れの所々にツボが存在します。

その経絡を巡っているのが
気と考えられています。

 


ツボが効果が出る時は
不調な部分に関係する
ツボに刺激を入れることで


経絡を伝い元気が
その場所に届き
体調が整います。


体の不調とは

その場所で流れが悪くなり
気が滞っている状態です。

だから
滞りを流してあげることで

体調が良くなるのです。

経絡とツボ気の
関係を例えるなら・・・

経絡』⇒『線路の路線
ツボ』⇒『

』⇒『電車
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と考えるとわかりやすいと思います。

コリとは電車)の
渋滞が起こっている場所
ということになります。


科学的にも、

胃の不調改善できるツボ(足三里)を
鍼で刺激したときに
胃に活発になるという反応が
実験で確認されています。


不調が出た時に
その症状に合ったツボは

たくさんあります。

全然ツボの事を知らない人でも

無意識に効果のあるツボを
触っていたりするので

人間には潜在的に
ツボを知っているのかもしれません。


役に立つツボについても
随時更新しています。


目を通していただいて

ぜひ参考にして下さい。

 

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