豊明市で肩こり・腰痛を鍼灸で改善するなら|藤田はりきゅう治療院
営業
20時まで
前後駅から
徒歩3分
女性鍼師
在籍
国家資格
あり
2021.07.06
こんにちは。豊明市で治療歴15年以上
はり師・きゅう師の資格を持つ、
藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です
スマホを多く使い肩甲骨周りが辛くなる
肩こりの方へツボを紹介します。
今回のツボは
後渓(こうけい)
ツボの位置は
小指の付け根の下にあります。
目安は小指を曲げたときに
凹む場所(手相の結婚線辺り)です。
小指を動かしてあげると凹みは見つけやすくなります。
注意ポイント
強すぎる刺激をすると痛みが出てしまうことがあります。
ボールペンで刺激をするより
はじめは優しくつまんで
あげてもいいかもしれません。
後渓は肩こり改善の他に
風邪の初期症状の緩和や
腰痛にも有効的です。
意外にストレスがかかると力みが出やすくなる場所になります。
こまめにグーパーグーパーをしてみてもいいかもしれません。
どんな些細な事でも結構です、
まずはお気軽にご相談ください。
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このブログを書いた人:藤田元弘(はり師・きゅう師)